питьевой режим

Хватит мучить организм! Учёный раскрыл, что нужно пить в жару, чтобы не свалиться от обезвоживания

Летом люди чаще всего испытывают проблемы с обезвоживанием из-за недостаточного употребления воды, а также обостряется дефицит ряда макро- и микроэлементов.