Главное управление МЧС России по Ростовской области обращает внимание жителей Донского региона, что длительное пребывание на жаре неумолимо ведёт к общему перегреванию организма, тепловым и солнечным ударам.
В период 14-17 ч 6 июля и во второй половине дня 7 июля местами в Ростовской области ожидается сильная жара 40 С.
В знойную погоду Донское МЧС рекомендует:
- Старайтесь избегать долгого нахождения на открытом солнце. Защищайте голову от попадания прямых солнечных лучей, используйте головные уборы (шляпы, кепки, панамы)
- Чаще пейте! Но не холодную, а прохладную воду, а лучше отвары трав, охлажденный зеленый чай, минеральную воду.
- Не находитесь длительное время в душном помещении.
- Не употребляйте в жару алкоголь!
Источник и фото: ГУ МЧС России по Ростовской области
Загрузка ...