В Шахтах продолжается проект «Прогулка с доктором».Первая прогулка с доктором — заведующей Центром здоровья поликлиники №5 Валентиной Шевченко, стартовала год назад — 6 июля 2017 года в пос. ХБК. Ее участниками стали активные пенсионеры поселка, представители администрации г. Шахты, ЦТО №1, Общественной палаты, отдела по молодежной политике, медицинских учреждений города, СМИ.
В оздоровительной прогулке приняли участие помощник заместителя главы администрации Наталья Шабельникова, главный врач Городской больницы №2 Михаил Горловецкий.
Особенностью проекта является одновременно медицинское консультирование и предлагаемая дозированная физическая нагрузка. Движение — это жизнь, а систематические 30 минут ходьбы в день способствуют избавить человека от многих болезней, ведь ходьба является единственным универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое не имеет противопоказаний среди различных групп здоровья. Научно доказано, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в семь раз, а риск смерти — в три раза. Также ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом — укрепляет мышечный каркас, способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и легочной системы человека.
Проект известен во всем мире и называется он очень просто: «Прогулка с врачом». Каждую неделю на массовые прогулки с кардиологами выходят жители США, Канады, Англии, Австралии, а также и других стран. В нашей стране проект появился благодаря доктору медицинских наук, профессору Ольге Бокерия (дочери всемирно известного кардиолога академика Лео Бокерия). А организовали движение сотрудники Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева и Лига здоровья нации, президентом которой является Лео Бокерия.
Подробности читайте в ближайшем номере газеты «Шахтинские известия».
Загрузка ...