ЗОЖ

26 октября 2024

Ученикам школы №50 города Шахты рассказали о правилах здорового образа жизни

Актуальность здорового образа жизни вызвана изменением характера нагрузок на организм ребенка в связи с экологическим, психологическим характером, провоцирующим негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Ваше здоровье

22 октября 2024

Ростовская область вошла в двадцатку самых трезвых регионов страны

Рейтинг составлен Центральным научно-исследовательским институтом организации и информатизации здравоохранения минздрава России.

На Дону

30 сентября 2024

Как быстро приготовить полезные блюда: семь лайфхаков

Здоровые пищевые привычки формируются с детства, поэтому важно как можно раньше приучать ребенка к правильному питанию.

Вкуснотеево

25 сентября 2024

Сколько овощей и фруктов нужно съедать в день

Чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов, минералов и клетчатки, нужно регулярно есть овощи, фрукты, ягоды и зелень.

Ваше здоровье

19 сентября 2024

Как снизить калорийность домашней выпечки

Наслаждаться домашними пирогами можно и без вреда для фигуры

Вкуснотеево

17 сентября 2024

Какие продукты нужно есть в сентябре

В сентябре ассортимент овощей и фруктов очень разнообразен.

Ваше здоровье

27 августа 2024

Почему инжир помогает при простуде

Инжир – одно из самых древних культурных растений, относится к роду фикус семейства тутовых.

Ваше здоровье

26 августа 2024

Какой картофель полезен для худеющих

Среди приверженцев правильного питания долго существовал стереотип о том, что картофель способствует набору веса и потому должен быть исключен из рациона.

Ваше здоровье

22 августа 2024

Как наладить режим питания ребенка перед школой

Возвращение к будничному рациону и распорядку дня лучше всего начинать за одну-две недели до школы.

Ваше здоровье