правильное питание

31 октября 2024

Снижающий холестерин овощ назвали врачи

Витамин Т, или L-карнитин, который ускоряет обменные процессы в организме, сжигает жир, снижает холестерин, содержится в тыкве.

Общество

23 октября 2024

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов проходит в Шахтах

Неделю с 21 по 27 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации потребления овощей и фруктов.

Ваше здоровье

6 сентября 2024

Клетчатка: мнение диетологов о пищевых волокнах

Дефицит клетчатки в рационе может привести к проблемам ЖКТ, набору веса и не только.

Вкуснотеево

27 августа 2024

Почему инжир помогает при простуде

Инжир – одно из самых древних культурных растений, относится к роду фикус семейства тутовых.

Ваше здоровье

26 июня 2024

Названы вызывающие воспаление продукты

Все основные виды заболеваний вызываются рядом причин, среди которых окислительный стресс и, как следствие, воспалительный процесс.

Ваше здоровье

9 апреля 2024

В Шахтах проходит Неделя подсчета калорий

С 8 по 14 апреля 2024 года по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит Неделя подсчета калорий.

Ваше здоровье

7 марта 2024

Диетолог назвала пять главных ошибок в женском питании

Здоровье женщины, как и мужчины, напрямую зависит от качества и количества потребляемой еды. При этом, как показывает практика, для женщин характерны определенные ошибки в питании, которые могут нанести серьезный вред здоровью.