10 мая 2025 Шагай и худей: сколько нужно ходить, чтобы сжечь жир Ходьба — самый доступный и простой способ сбросить вес без спортзала и строгих диет. Она запускает метаболизм, помогает сжигать жир и снижает стресс. Ваше здоровье
Загрузка ...