Полноценная жизнь человека зависит от здоровья. Ему необходимо уделять много времени, стараясь не пренебрегать рекомендациями опытных специалистов — медиков и ученых. В основном эти советы связаны именно с физической активностью, потому что спорт приносит человеку неоспоримую пользу.

Во-первых, занятия физическим трудом укрепляют мышцы, улучшают костную ткань — жить становится легче в прямом смысле слова. Кроме того, человек приобретает выносливость не только физическую, но и психологическую, ведь спорт воспитывает характер и силу духа.

Проводниками в мир спорта для многих людей становятся учителя физической культуры и тренеры.

Присылайте фотографии и небольшие истории о своих любимых тренерах и физруках по электронной почте gazeta-o-nas@mail.ru, по WhatsApp 8-928-104-68-83.

На главном фото старший тренер высшей категории  отделения плавания спортивной школы №1 Тинатин Рубис своими воспитанниками — чемпионом Паралимпийских игр в Токио Владимиром Сотниковвым и серебряным  призером Дарьей Лукьяненко.