Даниил Передереев:

-В этом году я окончил школу, поступаю в вуз, поэтому сейчас у меня не так много свободного времени . Но, как только оно появляется, я играю в футбол со своими друзьями.

Вести здоровый образ жизни для меня означает следить за состоянием своего здоровья, правильно питаться, заниматься спортом и получать от этого удовольствие. Стараюсь вести активный образ жизни.

Артем Филимонов:

— Спорт стал уже смыслом моей жизни. С четырехлетнего возраста я занимался спортивной гимнастикой, продолжалось это около девяти лет. За это время я получил I взрослый разряд и почти получил КМС. Параллельно посещал секцию бокса (уже для себя). Сейчас я занимаюсь кикбоксингом и езжу на соревнования различного уровня, неоднократно занимал призовые места. Даже летом хожу в тренажерный зал, поддерживаю свою форму и другим советую.

Анна Грудинина:

— До 10 класса я занималась легкой атлетикой. У меня было много побед и призовых мест на городских и областных соревнованиях. Но мне пришлось уйти из спорта из-за подготовки к экзаменам. Сейчас я стараюсь делать простые упражнения дома, поддерживаю свое здоровье и тело в форме. Здоровый образ жизни для меня в первую очередь – это умение ставить перед собой цели и достигать их, а только потом спортивные занятия и правильное питание.

Екатерина Карсаева:

— В начальной школе я посещала танцевальную секцию, в средней  — занималась волейболом. На уроках физкультуры активно и с удовольствием выполняла все упражнения. Это один из моих любимых предметов. Здоровый образ жизни в моем понимании — когда человек в первую очередь следит за состоянием своего здоровья, а потом уже и за своей внешностью, не имеет вредных привычек и правильно питается.

Дарья Шатохина:

— Мое знакомство со спортом началось с легкой атлетики, но, к сожалению, занималась я недолго. Позже пошла в хореографический кружок, танцевала пять лет. Сейчас я никаким видом спорта не занимаюсь, но иногда беру себя в руки и делаю пробежку по утрам, чтобы держать себя в тонусе и чувствовать бодрость целый день. Для меня важны регулярные занятия спортом, отсутствие вредных привычек и сбалансированное питание.

Ульяна Батищева:

— Сейчас я не занимаюсь спортом, стараюсь придерживаться здорового образа жизни. Для меня ЗОЖ означает гармонию духовного и физического состояния, это не всегда про отварную, пресную пищу и день, выстроенный по строгому расписанию. Здоровый образ жизни — это состояние, в котором ты чувствуешь себя счастливым и полным жизненных сил и энергии. Не зря говорят: «В здоровом теле — здоровый дух!».

Подготовили юнкоры ТО «Свой голос» ГДДТ  г. Шахты в рамках летней школы юнкоров