Многие люди годами лечат изжогу, тяжесть в желудке, кислую отрыжку и дискомфорт после еды, но не связывают эти симптомы с курением. Таблетки временно помогают, диета даёт нестабильный эффект, обследования не всегда показывают реальную картину — и человек продолжает считать, что у него просто чувствительный желудок.
Однако причиной постоянного раздражения ЖКТ может быть никотин. О том, как курение влияет на пищеварительную систему и почему изжога может возвращаться снова и снова, рассказал к. м. н., врач‑гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.
Никотин против „клапана“: как курение провоцирует рефлюкс
Одна из частых проблем, связанных с курением, — гастроэзофагеальный рефлюкс. Это состояние, при котором содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Человек ощущает:
- жжение за грудиной;
- кислый привкус во рту;
- отрыжку;
- першение;
- иногда кашель и осиплость голоса.
В норме между желудком и пищеводом работает мышечный «клапан» — нижний пищеводный сфинктер. Он помогает удерживать кислоту там, где она должна быть. Никотин нарушает этот механизм: сфинктер хуже выполняет свою функцию, и кислота легче попадает в пищевод.
Тройной удар: никотин, стресс и неправильное питание
Кроме того, никотин способен:
- менять моторику желудка и кишечника;
- раздражать слизистые оболочки;
- ухудшать процессы восстановления тканей.
Поэтому у курящих людей могут чаще возникать не только изжога, но и:
- тяжесть после еды;
- тошнота;
- вздутие;
- горечь во рту;
- нестабильный стул.
Отдельная проблема — привычка нивелировать стресс сигаретой. У многих курение связано с нерегулярным питанием: кофе вместо завтрака, перекусы на бегу, поздний ужин, сигарета после еды. В итоге желудок получает сразу несколько факторов риска — никотин, кофеин, голодные интервалы, переедание и стресс.
Вейпы — не спасение: никотин вредит желудку в любом виде
При этом врач подчёркивает: электронные сигареты, вейпы и другие никотинсодержащие продукты не стоит считать нейтральными для желудка.
Для ЖКТ важен не только дым, но и сам никотин. Поэтому переход с обычных сигарет на электронные устройства не всегда решает проблему изжоги, тошноты или тяжести. Если никотиновая нагрузка сохраняется, симптомы тоже могут сохраняться, — предупреждает врач.
Когда пора к врачу? Симптомы, которые нельзя игнорировать
Особенно важно обратить внимание на симптомы, которые повторяются регулярно. Поводом обратиться к гастроэнтерологу станут:
- изжога чаще двух раз в неделю;
- ночной кашель;
- кислый привкус во рту;
- боль или жжение за грудиной;
- ощущение кома в горле;
- трудности при глотании.
Срочно нужна медицинская помощь, если на фоне симптомов появляются:
- рвота с кровью;
- чёрный стул;
- резкая потеря веса;
- выраженная слабость;
- анемия;
- сильная боль или нарушение глотания.
Лечение должно быть комплексным: врач о стратегии борьбы с изжогой
По словам Садыкова, препараты от изжоги могут быть частью лечения, но они не должны заменять работу с причиной. Если человек продолжает курить, злоупотребляет кофе, ест поздно вечером и ложится сразу после еды, то симптомы могут возвращаться.
Если у вас остались вопросы о влиянии курения на пищеварение или о способах борьбы с изжогой, проконсультируйтесь с врачом.
Загрузка ...