Неделя популяризации донорства крови и костного мозга началась в Шахтах

Этот день посвящен самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.

Ежедневно, ежеминутно во всем мире людям требуется чужая кровь. Люди не могут жить без крови. Единственный шанс для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях — переливание крови. Люди, которые добровольно отдают свою кровь, чтобы спасти чьи-то жизни носят гордое имя — донор. Кто-то делает это по зову сердца, для кого-то это способ стимулировать собственное кроветворение и «встряхнуть» организм в целом, для кого-то это еще и профилактика сердечно-сосудистых, иммунных заболеваний, так же как желудка или поджелудочной железы.

Кто может стать донором?

Донором крови и ее компонентов может стать практически любой здоровый гражданин Российской Федерации старше 18 лет.

Насколько это безопасно?

На всех станциях переливания используются только одноразовые стерильные инструменты, которые вскрываются в присутствии донора и после применения уничтожаются.

Сколько времени занимает кроводача?

Сам процесс дачи цельной крови занимает не более 15 минут. А если сдаются отдельные компоненты крови, процедура может длиться до полтора часов.

Какие анализы придется сдавать?

Заранее никаких анализов сдавать не нужно. Перед донацией вы сдадите кровь из пальца у лаборанта станции для определения группы крови и резус-фактора, наличия инфекционных заболеваний, передающихся с кровью, уровня гемоглобина и других показателей. Перед самим забором крови вас осмотрит врач-трансфузиолог, который и принимает окончательное решение о допуске и виде донации.

Как подготовиться к донации?

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
• За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
• За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
• Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
• Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

Особенно важно следовать этим простым правилам при сдаче клеток крови или плазмы. Нарушение правил подготовки к донации может повлиять на качество компонентов крови и невозможности их клинического использования

Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть незначительным понижением давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

После совершения донации

• Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
• Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками.
• Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.

Как часто можно сдавать кровь?

Мужчины могут сдавать цельную кровь не более пяти раз в год, женщины – не более четырёх. Между двумя визитами на станцию переливания должно пройти не менее 60 дней. Ведь важно не только количество сданной вами крови, но и состояние вашего здоровья.

Кому нельзя быть донором?

Абсолютные противопоказания не зависят от давности заболевания и результатов лечения. К ним относится наличие таких серьезных заболеваний как ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты, туберкулез, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, болезни крови и ряд других.

Какие противопоказания к донорству являются временными?

Временные противопоказания действуют лишь на определенный срок в зависимости от причины, например:

• удаление зуба (10 дней),
• нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год),
• ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления),
• менструация (5 дней со дня ее окончания),
• период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации).

Донорство крови и костного мозга – это благородный поступок, который спасает жизни и возвращает надежду тем, кто сталкивается с серьезными заболеваниями.

Для многих пациентов с заболеваниями системы крови, онкологическими и гематологическими заболеваниями единственным шансом сохранить жизнь является трансплантация костного мозга от донора. Гемопоэтические (кроветворные) стволовые клетки донора, которые образуются в костном мозге, способны прижиться в организме больного человека, дать начало новому, здоровому кроветворению и позволить пациенту полностью выздороветь.

В случае успешной трансплантации костный мозг донора приживается, здоровые стволовые клетки попадают в кровоток, оседают в костном мозге и начинают активно производить эритроциты, лейкоциты и тромбоциты

Пересадка костного мозга жизненно необходима пациентам при онкологических, гематологических, аутоимунных, а также тяжелых наследственных заболеваниях.

Поделиться своими гемопоэтическими стволовыми клетками может любой человек, не имеющий противопоказаний, прошедший HLA-типирование, желающий помочь.

Кто может стать донором?

• Возраст от 18 до 45 лет
• Отсутствие постоянных медицинских противопоказаний
• Российское гражданство или регистрация в РФ более 6 месяцев

Этапы донорства костного мозга:

• У вас возьмут кровь в 1 пробирку (до 10 мл).
• Образец крови исследуют в специализированной лаборатории.
• Результаты анализа HLA-генотипа будут внесены в Федеральный регистр неродственных доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток.
• Костный мозг, нельзя сдать заранее, как в случае с донорством крови.
• В первую очередь необходимо, чтобы появился пациент, нуждающийся именно в вашем материале для трансплантации.
• Время, проходящее от момента забора крови на HLA-типирование до фактического донорства гемопоэтических стволовых клеток, может составлять от нескольких месяцев до нескольких лет.
• Если произошло идеальное совпадение и такой пациент нашелся, сотрудники Регистра свяжутся с вами для повторного уточнения вашей готовности стать донором.

Один донор крови может спасти до трех жизней. Донорство костного мозга возможно для людей от 18 до 45 лет. Процедуры донорства безопасны и хорошо переносятся большинством людей.

Донорство – это почетная и полезная миссия. Помните: сдавая кровь, вы спасаете чьи-то жизни!

Иллюстрации: Центр общественного здоровья и медицинской профилактики