Что в домашней аптечке должно быть обязательно

Помните, что самолечением заниматься опасно. Если ваше самочувствие ухудшается, обязательно обратитесь к врачу.

Градусник и тонометр

Электронные термометры или галинстановые (безртутные) — максимально безопасные и точные.
Тонометр может понадобиться не только людям с гипотонией или гипертонией. Людям старше 40 лет рекомендуется измерять давление регулярно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

При травмах

Бинты, стерильные марлевые салфетки, вата, тейпы — на случай порезов, вывихов, растяжений;
Антисептики (перекись водорода, хлоргексидин) — для обработки ссадин и порезов. От йода и зеленки лучше отказаться: они могут вызвать раздражение;
Пластыри разных размеров — на тканевой основе (легко крепятся к любой части тела) или силиконовые для чувствительной кожи.

При простуде и спазмах

Жаропонижающие — принимать по рекомендации врачей и только при температуре выше 38 °C;
Растворы для полоскания, спреи и леденцы;
Сосудосуживающие спреи и капли — при насморке, заложенности. Пользуйтесь ими не более трех-пяти дней;
Нестероидные противовоспалительные препараты (к ним относятся, например, анальгин и аспирин) и спазмолитики — от головной, зубной и мышечной боли.

При аллергии и ожогах

Антигистаминные препараты — чтобы устранить аллергическую реакцию на любые раздражители, в том числе сезонные, например пыльцу. Гели и кремы — от зуда и воспаления при укусах насекомых.
Для ожогов I степени — заживляющие и успокаивающие кожу мази. При ожогах II и III степени обязательно обратиться к врачу.

Важно: нельзя вскрывать волдыри, смазывать ожоги маслом или сметаной, прикладывать к ним снег либо лед, обрабатывать спиртосодержащими антисептиками.

От отравления

Сорбенты, например активированный уголь или препараты на основе смектита, а также растворы для регидратации — от обезвоживания из-за рвоты и диареи.

Седативные и от болей в сердце

Пустырник, валериана, отвар зверобоя — чтобы успокоить нервную систему при переутомлении и стрессе.
Валидол или прописанные врачом препараты — при болях в сердце.

Важно! Если болевые ощущения интенсивные, не проходят больше пяти минут, появилась одышка, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Как хранить лекарства

Держите препараты в темном, сухом и прохладном месте, не кладите их в шкафы в ванной комнате и возле плиты;
Лекарства должны быть недоступны для детей: уберите аптечку на самые верхние полки или в шкаф, который закрывается на ключ;
Следите за целостностью упаковок: храните препараты в пластиковой коробке или контейнере с плотно закрывающейся крышкой;
Раз в полгода проверяйте срок годности медикаментов.