Если обгорели на солнце
- Уйдите в тень или в помещение;
- примите прохладный душ или приложите влажное полотенце;
- пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
Если вы получили ожог
Действуйте в зависимости от симптомов:
Волдыри: не вскрывайте, это может привести к заражению. Если лопнул, промойте водой с мягким мылом. Обратитесь к врачу.
Зуд: не расчесывайте, используйте крем с гидрокортизоном или таблетки от аллергии. Боль или жжение: можно выпить анальгетик (обезболивающее).
Горячая кожа: чаще принимайте прохладный душ и пейте много воды.
Шелушение: нанесите увлажняющее средство. Чем обрабатывать кожу при легком ожоге Алоэ вера: успокаивает кожу, снимает воспаление.
Холодные компрессы: прикладывайте безворсовое холодное полотенце несколько раз в день на 10–15 минут.
Что делать нельзя
Прикладывать лед напрямую; мазать кремами с ароматизаторами и ментолом; использовать плотные жирные средства: они удерживают тепло внутри кожи. Уход за кожей после солнечного ожога Наносите SPF 30+ даже в городе (или 50+ при активном солнце); носите закрытую одежду, шляпу, очки.
Когда к врачу
Сильная боль, волдыри, язвы; большая площадь поражения кожи; состояние не улучшается; есть признаки инфекции: гной, покраснение, отек. Если у вас высокая температура, головная боль, тошнота, озноб, спутанность сознания, вызывайте скорую.
Солнечный ожог у детей
До одного года: при любом ожоге — сразу к врачу.
Старше года: при легком ожоге используйте увлажняющий крем или лосьон с каламином; при температуре, боли, волдырях обращайтесь к врачу; дайте ребенку воды — ожог может вызвать обезвоживание.
Источник: Объясняем.рф