Вы здесь
В Шахтах возобновился проект «Прогулка с доктором» Ваше здоровье 

В Шахтах возобновился проект «Прогулка с доктором»

Впервые в городе он стартовал в 2017 году.

- В этом году проект «Прогулка с доктором» возобновляется. Наша задача — донести до людей, что движение — это жизнь. Ходьба — прежде всего, это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательной системы, - отметила директор департамента здравоохранения города Шахты Светлана Василькова.

Специалисты подчеркивают, что это оздоровительно-просветительское движение организовано для всех, кто стремится сохранить свое здоровье. Среди задач, которые преследуют инициаторы проекта, можно отметить: пропаганду здорового образа жизни, привлечение внимания населения к обязательной профилактической диагностике организма, популяризация ходьбы как наиболее доступной профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Научно доказано, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в семь раз, а риск смерти от них - в три раза. Также ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом: повышает его устойчивость к воздействию внешних и внутренних факторов, укрепляет мышечный каркас, способствует правильному функционированию желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и легочной системы человека.

Первая прогулка со специалистами, среди которых присутствовали медики Центра здоровья города Шахты, прошла в поселке ХБК. Планируется, что такие встречи с горожанами будут проходить раз в две недели в разных частях города.

Похожие записи