Лето вступило в свои права и, несмотря на непростую эпидемиологическую обстановку в стране, многие наши граждане предпочитают проводить свободное время на пляже.
Уважаемые родители! Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит только от вас! В целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах, бассейнах и о последствиях их нарушений. Этим вы предупредите несчастные случаи с вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь ваших детей сегодня и завтра.
Как же отдохнуть безопасно для здоровья на берегу реки, озера, искусственного водоема, бассейна или моря? Попробуем разобраться. Прежде всего, любой водный объект не должен являться источником биологических, химических и (или) физических факторов вредного воздействия на человека. Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения:
- категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «Купание запрещено!»
- не оставляйте детей без присмотра. Не разрешайте детям одним заходить в воду;
- следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели. Место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения;
- не умеющим плавать купаться необходимо только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 метра!
- обязательно нужно брать с собой головной убор, питьевую воду, зонтик, полотенце;
- пить воду из водоема НЕЛЬЗЯ;
- нельзя мыть фрукты, овощи и посуду водой из водоема;
- не нырять, не прыгать в воду при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов;
- не отплывать за пределы нормы заплыва на досках, лежаках, надувных матрасах и камерах, даже если вы хорошо плаваете;
- не купаться при плохом самочувствии, усталости, в алкогольном или наркотическом опьянении;
- нельзя подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
- нельзя нырять и долго находиться под водой;
- нельзя долго находиться в холодной воде;
- не устраивать в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга. Вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание;
- нельзя подавать крики ложной тревоги;
- не рекомендуется брать с собой на пляж домашних животных и купаться с ними.
Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.
Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
Отдыхая на морском побережье, у водоема или бассейна, защитите ребенка от перегрева. Тепловой удар представляет серьезную опасность для ребенка.
- Одежда легкая, светлая, закрывающая открытые участки тела от прямых солнечных лучей
- Головной убор (панама, кепка, шляпа)
- Пить немного больше воды, чем обычно
- Не находиться на солнце с 12 до 16 часов, когда солнце наиболее активно
Признаки перегрева:
- Тошнота, рвота
- Головокружение, слабость
- Учащение сердцебиения
- Покраснение кожных покровов
Следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью в случае наличия симптомов перегрева.
Позаботьтесь о защите тела от воздействия прямых солнечных лучей — используйте солнцезащитные средства, соответствующие типу кожи и ультрафиолетовому индексу. Длительное воздействие прямых солнечных лучей опасно ожогами кожи, а также возникновением злокачественных заболеваний кожи (меланома):
- Солнцезащитный крем с SPF 15 выше, а также UVA и UVB (широкий спектр) защиты.
- Выходя из воды, а также каждые 2 часа рекомендуется наносить средство повторно.
- Для детей существуют специальные солнцезащитные средства, соответствующие возрасту.
Следите за безопасностью ребенка в воде и на берегу.
С. Казакова, главный врач ДГБ г. Шахты
Загрузка ...